سلامت روان › اضطراب، وسواس و تروما
۳۰ آزمون مرتبط
این آزمون میزان اجتناب و پریشانی شما را در موقعیت‌های اجتماعی مختلف ارزیابی می‌کند.
این آزمون میزان ترس شما از قضاوت منفی دیگران در موقعیت‌های اجتماعی را می‌سنجد.
سیزده جمله دربارهٔ تکرار نگرانی از تغییرات اقلیمی در فکر، خواب، کار و رابطهٔ بزرگسالان؛ میانگین یک تا پنج برای خودشناسی، نه برچسب بیماری.
تست تحمل‌ناپذیری بلاتکلیفی (IUS): ۲۷ گویه پنج‌گزینه‌ای برای سنجش واکنش شما به ابهام و موقعیت‌های نامطمئن، در حدود ۸ دقیقه.
این آزمون میزان راحتی یا تنش شما را در مواجهه با تماس فیزیکی و در آغوش گرفتن می‌سنجد. با پاسخ به گویه‌ها، نگرش خود را نسبت به این نوع ارتباطات کشف کنید.
این آزمون میزان اضطراب و تنش بدنی/هیجانی شما را در یک موقعیت ارتباطی خاص می‌سنجد.
این آزمون میزان اضطراب ارتباطی شما را در چهار موقعیت مختلف (بحث گروهی، جلسات، گفتگوی دونفره و سخنرانی) ارزیابی می‌کند.
ارزیابی میزان افسردگی، اضطراب و تحریک‌پذیری ناشی از محیط کار و فشار شغلی
حال شما هنگام حرف زدن با پزشک، با پنج جمله وضعیتی و نمره‌ای از کف آرام تا خط ترس بالا.
سنجش میزان اضطراب و نگرانی شما از قضاوت شدن، انتقاد و ارزیابی منفی دیگران در موقعیت‌های اجتماعی.
میزان ترس و نگرانی خود را از قضاوت‌ها، انتقادها و ارزیابی‌های منفی دیگران پیرامون ظاهر بدنی‌تان ارزیابی کنید.
سنجش میزان اضطراب و ترس از صحبت در جمع و سخنرانی عمومی با ۳۴ گویه استاندارد.
سنجش میزان نگرانی و اضطراب شما از قضاوت شدن، انتقاد یا ارزیابی منفی دیگران در موقعیت‌های اجتماعی.
مقیاس اضطراب آشکار تیلور (TMAS) برای سنجش سطح اضطراب مزمن، علائم جسمانی تنش و هیجانات منفی.
این ارزیابی به شما کمک می‌کند تا میزان نگرانی خود را درباره نحوه ارزیابی فیزیک بدنی‌تان توسط دیگران در موقعیت‌های اجتماعی بشناسید.
ارزیابی میزان نگرانی، تنش و ترس از قضاوت شدن توسط دیگران به خاطر ظاهر فیزیکی در موقعیت‌های اجتماعی.
سنجش میزان اضطراب و نگرانی شما نسبت به بخش‌های مختلف ظاهر فیزیکی و بدن خود در لحظه حال و به طور کلی.
میزان اضطراب شما در تعاملات اجتماعی چقدر است؟ این مقیاس به شما کمک می‌کند تا اضطراب خود را در موقعیت‌های مختلف اجتماعی بسنجید.
شدت علائم اضطراب را در خودتان بسنجید و با آگاهی از وضعیت فعلی‌تان، گامی به سوی آرامش بردارید.
نسخهٔ کامل سه‌کاناله: افسردگی، اضطراب و استرس را در چهل‌و‌دو گویه جدا ببین.
آزمون مقیاس مختصر شدت نگرانی (BMWS): سنجش میزان نگرانی و تأثیر مخرب آن بر عملکرد، خلق، تصمیم‌گیری و وضعیت بدنی شما.
مقیاس اضطراب ظاهر (AAS) برای سنجش میزان نگرانی، قضاوت دیگران، و رضایت شما از تصویر بدنی و ویژگی‌های ظاهری.
آیا افکار نگران‌کننده مدام در ذهنت می‌چرخند و اجازه استراحت به تو نمی‌دهند؟ شدت و نوع افکار اضطرابی مزاحم خود را با این سیاهه بسنج.
غم، ترس، فریاد بیرونی یا تلخی رو به خود — چهار ستون IDA را جدا ببین.
هفت گویه برای اضطراب و غم هفتهٔ اخیر — کوتاه، روشن، بدون حدس.
آیا تنش و بی‌قراری این روزهای شما یک واکنش گذرا به شرایط است یا الگوی زیسته و پایدار نگرانی؟ با ارزیابی تفکیکی حالت و صفت، وضعیت اضطرابی خود را دقیق‌تر بشناسید.
شدت علائم اضطراب خود را در ابعاد روانی و جسمانی با این مقیاس معتبر ارزیابی کنید.
بررسی مجزای کشیدگی اضطراب و خاموش شدن لذت‌های روزمره در هفته گذشته، بدون پیچیدگی نشانه‌های جسمی و برچسب‌های پزشکی.
تست اضطراب GAD-۷ رایگان: ۷ سؤال در حدود ۴ دقیقه برای سنجش شدت علائم اضطراب فراگیر. ابزار غربالگری است، نه تشخیص؛ نتیجه را با متخصص در میان بگذارید.
سه ستون برای هفتهٔ اخیر: افسردگی، اضطراب، استرس — بیست‌ویک گویه، بدون حدس.
